29 Stand Up Paddling ….Das BEAST
Definition “Kahn” breites, flaches Schiff ohne eigenen Antrieb zur Beförderung von Lasten Nach meinem SUP-Trainerstunden
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Definition “Stand-Up-Paddling” auch Stehpaddeln genannt, ist eine Wassersportart, bei der ein Sportler aufrecht auf einem
Definition “Cardio Training” Ausdauernde Bewegungseinheiten ab ca. 12 min. bei denen die großen Muskelgruppen durch